يكي از شايع ترين مشكلات زنان و مردان كه در اغلب كشور ها با آن رو برو هستند لاغر شدن صورت است كه پزشكان و افراد متخصص در اين زمينه راه هاي متنوعي را يافتند.
براي رسيدن به فرم صورت دلخواه و مناسب خود مي توانيد از روش هاي سنتي و نيز پزشكي استفاده كنيد .
ما در اين قسمت ميخواهيم شما را با روش هاي طبيعي و سنتي آشنا كنيم، در ادامه همراه ما باشيد.
شايد تا به امروز متوجه اين موضوع شده باشيد كه عده اي از افراد با كوچك ترين تغيير در رژيم غذايي با لاغر شدن صورتشان مواجه مي شوند.
امروزه در حرفه پزشكي روش هايي از قبيل تزريق ژل و بوتاكس براي چاق شدن صورت وجود دارد كه در مقابل درمان هاي سنتي و نسخه هاي گياهي قرار گرفته اند.
بسياري از افراد ابتدا به سراغ اين روش هاي خانگي كه دست آورد تجارب پزشكان در زمينه طبابت در عرصه توليد دارو هاي سنتي و گياهي هستند، مي روند.
شما ميتوانيد از اين روش ها استفاده كنيد:
ابتدا از ماساژ صورت استفاده كنيد:
قبل از خواب با روغن هاي گياهي نظير روغن نارگيل، روغن زيتون و روغن بادام صورت خود را ماساژ دهيد.
ميتوانيد پوست خود را با روغن جوانه گندم به مدت يك هفته ماساژ دهيد و تاثيرات بعد از آن را مشاهده كنيد.
همچنين ميتوانيد با شير سرد به مدت 20 دقيقه ماساژ دهيد و بگذايد 5 دقيقه روي صورت شما بماند سپس با آب ولرم شستشو دهيد.
ميتوانيد با يك متخصص طب سنتي در اين زمينه مشورت كنيد و از سوزن هاي ظريف طب سوزني (با الگو برداري از روش هاي چيني) جهت ايجاد جريان و بهتر شدن گردش خون صورت و كلاژن سازي، به تقويت و خوش فرم بودن عضلات صورت در مدت زمان كوتاه برسيد و صورت زيبا تر و پر تري را داشته باشيد.
تكنيك ها و روش هاي ورزشي راه ديگري است كه ما به شما پيشنهاد مي كنيم :
به اين طريق كه روي صندلي بشينيد و با تمركز به روي عضلات به بهتر شدن آن ها كمك كنيد.
توجه داشته باشيد كه بعد از انجام اين كار به بهترين شكل ممكن عضلات صورت شما احساس خستگي ميكند كه اين مورد ميتواند نشانه خوبي براي بهبود خونرساني و گردش خون در صورت باشد.
اين كار را در دو نوبت به مدت 20 دقيقه انجام دهيد.
شايد براي شما اين سوال پيش آمده باشد كه خوردن چه چيز هايي ممكن است به روند بهبود و چاق شدن صورت شما كمك بكند كه ما در ادامه به بررسي توضيحاتي پيرامون اين موضوع پرداخته ايم:
خوردن ميوه ها و سبزيجات
خوردن سبزيجاتي كه داراي فيبر بالايي بوده و باعث آبرساني بهتر به پوست مي گردد.
ميتوانيم يكي از ميوه هاي كم كالري و سرشار از فيبر را براي شما مثال بزنيم كه آبرسان قوي بوده و شما ميتوانيد بين وعده هاي غذايي آن را مصرف كنيد.
خوردن آجيل هاي موثر در زيبايي صورت:
تركيب2 عدد خرما با 4 عدد از اين مغز ها (پسته، بادام، فندق ) ميتواند ماده مغزي و مقوي براي بدن و بهبود صورت و چهره شما شود به شرطي كه در طول روز 5-10 عدد از اين ماده مقوي را در طول روز ميل بفرمائيد.
جوانه گندم را به همراه كاهو به هنگام وعده غذايي مصرف كنيد زيرا جوانه گندم با داشتن ويتامين B و ويتامين هاي E تاثير به سزايي در لطافت و شادابي و چاق شدن صورت دارد.
تركيب جوانه گندم به همراه ماست ميتواند تركيب غذايي فوق العاده اي را به وجود آورد و شما را به نتيجه دلخواهتان نزديك تر كند.
نوشيدن آب:
يادتان باشد كه نوشيدن آب تاثير زيادي در چاقي صورت دارد به ويژه زماني كه مشغول ورزش و انجام حركات ورزشي هستيد از نوشيدن آب فراوان قافل نشويد زياد نوشيدن آب باعث مي شود آب ميان بافتي صورت تامين شود و صورت پر حجم تر به نظر بيايد.
معجون خيار و گلابي:
خيار به دليل آبرساني قوي و تاثير به سزايي كه در لطافت و زيبايي بيشتر صورت دارد مورد استفاده قرار مي گيرد.
طريقه استفاده از اين ماسك اين است كه خيار را رنده كرده و به مدت 2 دقيقه روي پوست خود قرار دهيد.
ميتوانيد از گلاب نير استفاده كنيد و مقداري گلاب را به روي پوست خود بماليد.
انجام اين كار به مدت 20 دقيقه 3 بار در طول هفته بايد صورت گيرد تا شما نتيجه نهايي را بر روي پوست صورت خود احساس كنيد.
ماسك خاك رس :
تركيب خاك رس الك شده به همراه مقداري گلاب ميتواند در بهبود پوست و تقويت عضلات و شل شدگي هاي پوست در نتيجه از بين رفتن افتادگي ها و ماهيچه هاي صورت كمك كند.
توليد اين ماسك كه يكي از قديمي ترين روش هاي زيبايي پوست صورت است كه مردم مصر و چين و هند براي جوانسازي و شادابي پوستشان از آن بهره مي بردند.
يادتان باشد تركيب اين دو ماده با هم به صورت خميري شكل باشد و به هنگام شستشو با آب سرد و خنك حتما شسته شود.
موارد بالا از جمله روش هاي طبيعي بودند كه شما ميتوانستيد در خانه و با استفاده از كمترين ابزار تجهيزات موجود در منزل از آن ها استفاده كنيد ولي اگر به صورت طبيعي نتيجه اي حاصل نشد شما ميتوانيد با مراجعه به مطب دكتر مجيد صالح و يا مراجعه به سايت ايشان اطلاعات لازم و كافي را در خصوص انجام جراحي پلك، جراحي ابرو و جوان سازي پوست و تزريق انواع ژل ها به صورت هاي مختلف از جمله تزريق ژل لب را كسب نمائيد.
منبع :خاورستان
